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水泳は体によいと聞きますが、子供にはどんな効果がありますか?

運動能力、心肺機能が向上します。
手で水をかき、足で水を蹴るといった全身運動で、運動能力が向上し、さらに心肺機能もアップします。ただ、短期間で効果があらわれるわけではありません。まずは継続することが大切なので、気負わずに通わせてみてください。体力と同時に精神面でも成長していくのがわかります。

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